Slapen met een vol hoofd?

Slapen met een vol hoofd? Waarom is een vol hoofd zo lastig? De meeste mensen leven het grootste deel van de dag in hun hoofd. De gedachten blijven komen, en iedere gedachte leidt tot nieuwe gedachten. Voor je het weet zit je hoofd helemaal vol, en kun je niet meer...

Ik kan het zelf wel veranderen…

Ik kan het zelf wel veranderen... “Waarom counseling? Waarom gesprekken voeren?” “Ik kan het zelf wel veranderen.” “Ik lees er genoeg boeken over en daarin staat precies wat ik moet doen.” Herkenbaar? Iedereen hoort dat wel om zich heen. Misschien zeg je het zelf ook....